Sehat adalah suatu keadaan yang terbebas dari penyakit,cacatdan kelemahan baik jasmani maupun rohani.Kita sebagai pelajar membutuhkan semua itu untuk menunjang kualitas belajar kita.Kita bisa menjaga kesehatan salah satunya dengan berolah raga.Cabang olah raga sangatlah banyak,ada yang menggunakan fisik maupun pikiran.olah raga yang menggunakan pikiran seperti catur dan yang menggunakan fisik seperti sepak bola,badminton,volly dan lain-lain.olah raga tidak hanya untuk kesehatan diri tetapi juga untuk beladiri ada banyak olah raga bela diri yaitu silat dan lain-lain.Selain itu olah raga juga bisa menjadi suatu cita-cita atau impian seseorang.Misalkan kita menyenangi sepak bola kita bisa menjadi seorang pemain bola.Ternyata olah raga itu banyak manfaat,keuntungan dan selain itu olah raga juga mengasyikan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar